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Löse deine HWS Blockade selbst 4 Übungen, die du zu Hause umsetzen kannst Kennst du das Gefühl, wenn dein Nacken steif ist und jede Bewegung wehtut? Keine Sorge, ich habe ein paar einfache Übungen für dich, die dir helfen können, deinen Nacken zu...
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von Ann-Katrin | Mrz 17, 2023 | Das Fasziensystem, Schmerzfrei
„Die vergessenen Helden unseres Körpers: Warum Faszien so wichtig sind“ Hast du schon mal von Faszien gehört? Nein, wir sprechen hier nicht von einem exotischen Gewürz oder einem neuen Superfood. Faszien sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers, der...
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