Die 3 häufigsten Fehler bei Rückenschmerzen

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Die 3 häufigsten Fehler bei Rückenschmerzen Und so kannst du sie vermeiden     Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Die meisten Menschen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen. Dabei können die Schmerzen...
Was sind Faszien

Was sind Faszien

„Die vergessenen Helden unseres Körpers: Warum Faszien so wichtig sind“ Hast du schon mal von Faszien gehört? Nein, wir sprechen hier nicht von einem exotischen Gewürz oder einem neuen Superfood. Faszien sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers, der...
Wenn der Rücken in der Schwangerschaft schmerzt!

Wenn der Rücken in der Schwangerschaft schmerzt!

Wenn der Rücken in der Schwangerschaft schmerzt! Dreiviertel aller Schwangeren kennt es – Rückenschmerzen.                                                                                                                                             Ursachen Neben...
Muskelverspannungen trotz Bewegung?

Muskelverspannungen trotz Bewegung?

  Aus Erfahrung mit meinen Klientinnen behaupte ich, dass sich in der Regel mehrere Auslöser summieren und dann zu Verspannungen oder Schmerzen führen. Selten ist es  allein der Bürojob der zu Schmerzen führt!  1. Psychische Faktoren und Stress Diese beiden...