von Ann-Katrin | Mrz 22, 2023 | Ernährung, Faszien, Rückenbeschwerden
Schluss mit Rückenschmerzen: Vermeide diese drei Fehler um endlich schmerzfrei zu sein Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden weltweit. Die meisten Menschen leiden im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an Rückenschmerzen. Dabei können die Schmerzen...
von Ann-Katrin | Mrz 17, 2023 | Ernährung, Faszien
„Bist du bereit, deine Faszien auf das nächste Level zu bringen? Hier ist, was du tun musst“ Faszien sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers und erfüllen zahlreiche Funktionen. Sie umgeben Muskeln, Organe und Knochen und sorgen für eine...
von Ann-Katrin | Mrz 17, 2023 | Faszien, Rückenbeschwerden
„Die vergessenen Helden unseres Körpers: Warum Faszien so wichtig sind“ Hast du schon mal von Faszien gehört? Nein, wir sprechen hier nicht von einem exotischen Gewürz oder einem neuen Superfood. Faszien sind ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers, der...
von Ann-Katrin | Feb 26, 2023 | Rückenbeschwerden
„Fit und gesund aufstehen: Wie dir eine Morgenroutine bei Rückenschmerzen helfen kann!“ Hey du! Stop mal kurz. Bevor wir hier in die Thematik der Morgenroutinen und Rückenschmerzen eintauchen, möchte ich dich etwas fragen: Wie geht es dir heute? Nimm dir...
von Ann-Katrin | Jun 28, 2020 | Rückenbeschwerden
Wenn der Rücken in der Schwangerschaft schmerzt! Dreiviertel aller Schwangeren kennt es – Rückenschmerzen. Ursachen Neben...
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