Lebe dein Leben schmerzfrei
Kursstart Online Intensivkurs 20.09.2020
Der Online Intensivkurs
Werde in nur 9 Wochen die beste Version von dir selbst!
Dein Onlinekurs für einen schmerzfreien Rücken und persönliche Weiterentwicklung!
Melde dich jetzt bei Strong Back – Free Mind an und verbinde dich mit deiner inneren Kraft!
Ich unterstütze dich dabei:
- eine harmonische Verbindung zu deinem Körper aufzubauen
- in die Eigenverantwortung zu kommen
- alte Handlungsmuster aufzulösen
- deinem Körper wieder zu vertrauen
- dein Wunschtraum von Schmerzfreiheit zu erreichen
- deine Ernährung zu optimieren, um dauerhaft schmerzfrei zu bleiben
- dein Mindset auf Schmerzfreiheit zu programmieren
- Achtsamkeit für weniger Stress in deinen Altag einzubauen
- schmerzfrei Übungen für den ganzen Körper zu erlernen
KURSSTART: 20.09.2020
Hallo, ich bin Ann-Katrin
Ich bin Physiotherapeutin, Mutter von zwei wundervollen Kindern und habe eine angeborene Wirbelsäulenverkrümmung.
Täglich stehe ich Privat und in meiner Praxis der Herausvorderung gegenüber, berufstätige Mütter mit chronischen Rückenschmerzen zu unterstützen in ein schmerzfreies, selbstbestimmtes Leben zu kommen.
Durch meine langjährigen persönlichen und beruflichen Erfahrungen ist es mir möglich den Frauen in den Coachings Strategien aufzuzeigen, um frühzeitig Belastungsmuster zu erkennen und lösungsorientiert handeln zu können.
Nach dem Online Intensivkurs sind die Frauen in der Lage den Teufelkreis aus Stress, Schmerzen und Angst aus eigener Kraft zu verlassen und sich selbst von den chronischen Rückenschmerzen zu befreien.
Vorteile Online-Intensivkurs
Hohe zeitliche Flexibilität
Keine Fahrtwege und Kosten
Kursteilnahme von überall möglich
Keinen Termindruck
Individuelle Unterstützung
Support über E-Mail oder die geschlossene Whats-App Gruppe
Geschützter Mitgliederbereich
6 aufeinander aufbauende Module
Geführte Meditationen
Faszienfit-Videos
Tägliches Online Live-Coaching in der Gruppe
Die Inhalte der Live-Coachings sind durch Aufzeichnung jederzeit verfügbar.
Exklusive Betreuung durch mich
Häufig gestellte Fragen Intensivkurs
Wieviel Zeit benötige ich für den Kurs am Tag?
Der 7 Wochen Intensivkurs besteht aus 6 Modulen und verteilt sich auf je 6 Lektionen.
Jedes Modul beinhaltet Arbeitsblätter als pdf-Datei plus die Aufzeichnungen der Live-Coachings
Für die Live-Coachings benötigst du ca. 60 Minuten für dich und um die Arbeitblätter konzentriert durchzuarbeiten, schlage ich dir eine Bearbeitungszeit von ca. 15-20 Minuten am Tag zur Umsetzung vor.
Du mußt den Kursinhalt nicht zwangsläufig in den 6 Wochen abschließen, die Inhalte bleiben dir insgesamt 12 Monate erhalten.
Kann ich den Kurs auch offline durchführen?
Der Kurs Ist speziell als Online-Programm konzipiert. Nur so kann ich Ernährungsinhalte, Fasziensequenzen und Strategien zur Stressbewältigung stets aktuell halten. Eine Internetverbindung ist also Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.
Alle Arbeitsblätter sind auch als pdf-Datei zum runterladen auf deinen Computer.
Was benötige ich um am Onlinekurs teilzunehmen?
Du benötigst eine stabile Internetverbindung, eine Faszienrolle und eine Yogamatte oder ähnliches.
Was ist ein Live-Call und wie funktioniert er?
Ein Live-Call ist eine Videokonferenz mit Bild und Ton für alle Kursteilnehmerinnen. Der Call findet über die Plattform Zoom statt.
Was kostet der Kurs?
Informationen zum Preis nenne ich dir gerne ist einem kostenlosen Vorgespräch.
Hast du noch weitere Fragen oder brauchst Hilfe? Dann melde dich gern bei mir!
05331/7107707
kontakt@mindful-fit.de
