Bist du bereit, dich selbst zur Priorität zu machen?
Dann bist du hier richtig
Erreiche endlich einen schmerzfreien Rücken!
Empower your life, body and mind!
Dein Weg ist mein Ziel
Mein Angebot für dich
Mobility Kompass
– alle Übungen kompakt
Online Faszien Yoga
Nährstoffberatung für ein
leichtes Körpergefühl
Meine nachhaltigen
Geschenkideen
Neue Blogbeiträge
Rückenschmerzen Entspannung Bewegung
Rückenschmerzen verstehen: Die Rolle von Entspannung und Bewegung Warum Rückenschmerzen so häufig sind Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – ob durch langes Sitzen, Stress oder mangelnde Bewegung. Oft ist die Ursache eine...
Die besten Atemübungen für den Alltag
Die besten Atemübungen für den Alltag – Hintergrundinfos und Schritt-für-Schritt-Anleitung Atemübungen sind eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern....
For Free
🔴 Hole dir jetzt die „4 Schritte für deinen gesunden & beweglichen Rücken„! Deinen Fahrplan als PDF als Download!
For Free
Meditationen
Muskelentspannung nach Jacobsen
Meditation zur Körperwahrnehmung
Dankbarkeitsmeditation
Das sagen meine Klientinnen…
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Kurse oder Coachings auch offline buchen?
Der Intensivkurs ist speziell als Online-Programm konzipiert. Nur so kann ich Ernährungsinhalte, Fasziensequenzen und Strategien zur Stressbewältigung stets aktuell halten. Eine Internetverbindung ist also Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs.
Die Faszienyoga-Klassen sowie die Coachings sind nur Online buchbar, da ich mich mit meiner Familie auf Weltreise befinde.
Was benötige ich um am Onlinekurs oder Faszienyoga teilzunehmen?
Du benötigst eine stabile Internetverbindung, eine Faszienrolle und eine Yogamatte oder ähnliches.
Was ist ein Live-Call und wie funktioniert er?
Ein Live-Call ist eine Videokonferenz mit Bild und Ton. Der Call findet über die Plattform Zoom statt.
Der Intensivkurs, die Faszienyoga-Klassen, sowie die Einzelcoachings werden Live über Zoom abgehalten.
Was kostet ein Coaching?
Informationen zum Preis nenne ich dir gerne ist einem kostenlosen Vorgespräch, denn dieser ist natürlich abhängig vom Umfang unserer Zusammenarbeit.
Hast du noch weitere Fragen oder brauchst Hilfe? Dann melde dich gern bei mir!
kontakt@mindful-fit.de
Rechtliches
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen