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Stimmen meiner Klientinnen
Liebe Ann-Katrin, dein online Kurs Strong Back-Free Mind kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt! Als eine optimale Ergänzung zu deinen FaszienYoga-Kursen durfte ich eine kontinuierliche gute Führung durch alle Phasen der bewussten Körpererfahrung, -Wahrnehmung und -Stärkung mitnehmen. Herzlichen Dank dafür! Durch den Aufbau des Kurses, angefangen mit wichtigem Grundlagenwissen, über die eigene Zielsetzung hin zu Mobilität und Stabilitätsübungen, inklusive der echt guten und effektiven Trainingseinheiten, plus Meditationsübung, hatten wir kontinuierlich die Möglichkeit diesen tollen Input auch noch in regelmäßigen LiveCalls zu festigen. Für mich ein Gewinn auf allen Ebenen! Eben ganzheitlich und umfassend! Sich mit sich selbst, physisch und psychisch konstruktiv auseinander zu setzen und neue Wege gehen zu können. Ich werde dran bleiben, ganz im Sinne von Strong Body and free Mind😉. Herzlichen Dank!
Ich bin 40 Jahre alt und Mutter von vier Kindern. Durch Zufall bin ich auf Instagram auf Ann-Kathrin aufmerksam geworden. Ich war zu der Zeit ziemlich verzweifelt, weil ich meine Nackenschmerzen nicht in den Griff bekam. Physiotherapie half nur kurzfristig. Ich hatte weiterhin Schmerzen, die mich im Alltag sehr einschränkt haben.
Ann-Kathrin hat mir der Himmel geschickt. Als Physiotherapeutin, die tatsächlich aus vollem Herzen ihre Berufung lebt um anderen Menschen zu helfen und dann noch selbst Mama ist, kann sie die Sorgen und Beschwerden und die Schwierigkeiten im Alltag mit Kindern nachvollziehen und einem helfen, neue Routinen zu entwickeln oder auch mal, sich selbst zum Sport zu motivieren.
Der „Strong Back Free Mind online Intensivkurs“ war ein neun Wochen Power Kurs zur Selbstreflexion, Selbstfindung, Körpermobilisierung und -stärkung mit sehr vielen Informationen und positiven Impulsen Rund um Rückengesundheit, Ernährung, Zusammenhang zwischen Körper und Geist, Stressbewältigung und viel Hintergrundwissen über unseren Körper.
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