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Brauche ich wirklich Nahrungsergänzung?

Bei der Frage, ob eine Vitalstoffergänzung sinnvoll ist oder nicht, scheiden sich die Geister.  Aber welche Lebensmittel musst du zu dir nehmen und in welcher Menge, um dich ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen? Über 80% der Zivilisationskrankheiten könnten mit...