von Ann-Katrin | Jun 14, 2020 | Ernährung
Bei der Frage, ob eine Vitalstoffergänzung sinnvoll ist oder nicht, scheiden sich die Geister. Aber welche Lebensmittel musst du zu dir nehmen und in welcher Menge, um dich ausreichend mit Vitalstoffen zu versorgen? Über 80% der Zivilisationskrankheiten könnten mit...
von Ann-Katrin | Jun 9, 2020 | Ernährung
Du bist was du isst, also iss dich gesund. 🥑 Essen ist mehr als nur eine Nahrungsaufnahme. Es soll uns nicht nur satt machen, sondern auch helfen neue Zellen zu bilden, es gibt uns Kraft uns zu bewegen und die Energie zu Denken und es kann uns vor Krankheiten...
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