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Du erhälst die neuesten Erkenntnisse, Tipps und Tricks zu den Themen:
  • Schmerzfreiheit
  • Entzündungshemmende Ernährung
  • Umgang mit Streß
  • Positives Mindset
  • Übungen für deinen Rücken
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Stimmen meiner Klientinnen

Wer Kompetenz und Sympathie sucht, der ist hier an der richtigen Adresse. Tolle Einheiten, die aufeinander aufbauen. Wichtiges theoretisch Hintergrundwissen wird ebenso vermittelt, wie wunderbare Übungen, die wirklich Schmerzen lindern können.
Der Onlinekurs ist technisch einwandfrei abgelaufen. Für mich viel einfacher, als ein Kurs „außer“ Haus. Jederzeit wieder! Vielen Dank für die letzten 9 lehrreichen Wochen Ann-Katrin
Katrin Ebus

Liebe Ann-Katrin, dein online Kurs Strong Back-Free Mind kam für mich genau zum richtigen Zeitpunkt! Als eine optimale Ergänzung zu deinen FaszienYoga-Kursen durfte ich eine kontinuierliche gute Führung durch alle Phasen der bewussten Körpererfahrung, -Wahrnehmung und -Stärkung mitnehmen. Herzlichen Dank dafür! Durch den Aufbau des Kurses, angefangen mit wichtigem Grundlagenwissen, über die eigene Zielsetzung hin zu Mobilität und Stabilitätsübungen, inklusive der echt guten und effektiven Trainingseinheiten, plus Meditationsübung, hatten wir kontinuierlich die Möglichkeit diesen tollen Input auch noch in regelmäßigen LiveCalls zu festigen. Für mich ein Gewinn auf allen Ebenen! Eben ganzheitlich und umfassend! Sich mit sich selbst, physisch und psychisch konstruktiv auseinander zu setzen und neue Wege gehen zu können. Ich werde dran bleiben, ganz im Sinne von Strong Body and free Mind😉. Herzlichen Dank!

Regine Albert

Ich bin 40 Jahre alt und Mutter von vier Kindern. Durch Zufall bin ich auf Instagram auf Ann-Kathrin aufmerksam geworden. Ich war zu der Zeit ziemlich verzweifelt, weil ich meine Nackenschmerzen nicht in den Griff bekam. Physiotherapie half nur kurzfristig. Ich hatte weiterhin Schmerzen, die mich im Alltag sehr einschränkt haben.

Ann-Kathrin hat mir der Himmel geschickt. Als Physiotherapeutin, die tatsächlich aus vollem Herzen ihre Berufung lebt um anderen Menschen zu helfen und dann noch selbst Mama ist, kann sie die Sorgen und Beschwerden und die Schwierigkeiten im Alltag mit Kindern nachvollziehen und einem helfen, neue Routinen zu entwickeln oder auch mal, sich selbst zum Sport zu motivieren.

Der „Strong Back Free Mind online Intensivkurs“ war ein neun Wochen Power Kurs zur Selbstreflexion, Selbstfindung, Körpermobilisierung und -stärkung mit sehr vielen Informationen und positiven Impulsen Rund um Rückengesundheit, Ernährung, Zusammenhang zwischen Körper und Geist, Stressbewältigung und viel Hintergrundwissen über unseren Körper.

Der Kurs hat sich für mich wirklich gelohnt und mich nachhaltig in meinem Tagesablauf und meiner Denkweise zum Positiven verändert. Meine Kinder profitieren davon und ich hab meine Schmerzen im Nacken endlich im Griff, bzw. weiß, was ich tun kann, wenn sie wiederkommen.
Danke Ann-Kathrin, du hast tatsächlich mein Leben verändert und ich bin sehr dankbar, dass du so viel online machst, sonst hätte ich dich nie kennengelernt. Deine herzliche, freundliche Art hat mir sehr gut getan und mich sehr motiviert, auch alleine mit dem Sport weiterzumachen.
Susanne Füssel-Rupp

Logo: Ann-Katrin Busche

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