Online Faszien Yoga

Wer sich nicht bewegt – verklebt!

Nächster Kurs 18.01.2024

19:30 – 20:30 (Berlin/Time)

18:30 – 19:30 (Lissabon/Time)

Sei nicht allein und mach die Übungen zusammen in meiner lieben Gruppe.

Melde dich direkt zum nächsten

Faszienyoga Training 

an

Du erhältst den Zoom Link direkt nach der Anmeldung

 

 

Faszienyoga….

 

– wirkt da, wo unser Körper die Unterstützung dringend benötigt

-gleicht die Bewegungsdefizite des Alltags aus

– ist Ausgleich zu jeder Sportart und jedem körperlichen Training

– enthält intensive Dehnungspositionen, Rotations- und Atmungseinheiten

– ist für jedes Fitnesslevel geeignet

– macht dich glücklicher, flexibler, entspannter

– ist wohltuend und hat einen schmerzlindernden Effekt

– verhilft zu einem mental und körperlich gesunden und glücklichen Leben

Facts:

– 60 Minuten Mobilisation – Flexibilität – Entspannung in der Gruppe

Jeden Donnerstag zwischen 19:30 und 20:30!(Berlin/Time)

– Online, Live über Zoom, also von überall aus möglich

– du benötigst lediglich eine Yogamatte und eine Faszienrolle

– deine Investition in dich beträgt 12€

Gönn dir 60 Minuten für ein neues Lebensgefühl!