Online Faszienfit meets Yoga
Wer sich nicht bewegt – verklebt!
Der Kurs findet jeden Donnerstag statt
19:30 – 20:30 (Berlin/Time)
18:30 – 19:30 (Lissabon/Time)
START: 19.09.2024
Sei nicht allein und mach die Übungen zusammen in meiner lieben Gruppe.
– ob zu Hause oder vor dem Wohnmobil –
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Faszienyoga Training
an
Du erhältst den Zoom Link direkt nach der Anmeldung
Faszienyoga….
– wirkt da, wo unser Körper die Unterstützung dringend benötigt
-gleicht die Bewegungsdefizite des Alltags aus
– ist Ausgleich zu jeder Sportart und jedem körperlichen Training
– enthält intensive Dehnungspositionen, Rotations- und Atmungseinheiten
– ist für jedes Fitnesslevel geeignet
– macht dich glücklicher, flexibler, entspannter
– ist wohltuend und hat einen schmerzlindernden Effekt
– verhilft zu einem mental und körperlich gesunden und glücklichen Leben
Facts:
– 60 Minuten Mobilisation – Flexibilität – Entspannung in der Gruppe
Jeden Donnerstag zwischen 19:30 und 20:30! (Berlin/Time)
– Online, Live über Zoom, also von überall aus möglich
– du benötigst lediglich eine Yogamatte und eine Faszienrolle
– deine Investition in dich beträgt für eine 10er Karte derzeit 89,-€
an Stelle von sonst 120,-€
Sie hat eine Gültigkeit bis zum 31.12.2024 – in diesen 15 Wochen kannst du sie also
10 x flexibel einsetzen.
Gönn dir 60 Minuten für ein neues Lebensgefühl!
Rechtliches
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