Online Faszienfit meets Yoga

Wer sich nicht bewegt – verklebt!

 Der Kurs findet jeden Donnerstag statt

19:30 – 20:30 (Berlin/Time)

18:30 – 19:30 (Lissabon/Time)

START: 19.09.2024

Sei nicht allein und mach die Übungen zusammen in meiner lieben Gruppe.

– ob zu Hause oder vor dem Wohnmobil –

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Faszienyoga Training 

an

Du erhältst den Zoom Link direkt nach der Anmeldung

 

 

Faszienyoga….

 

– wirkt da, wo unser Körper die Unterstützung dringend benötigt

-gleicht die Bewegungsdefizite des Alltags aus

– ist Ausgleich zu jeder Sportart und jedem körperlichen Training

– enthält intensive Dehnungspositionen, Rotations- und Atmungseinheiten

– ist für jedes Fitnesslevel geeignet

– macht dich glücklicher, flexibler, entspannter

– ist wohltuend und hat einen schmerzlindernden Effekt

– verhilft zu einem mental und körperlich gesunden und glücklichen Leben

 

Facts:

– 60 Minuten Mobilisation – Flexibilität – Entspannung in der Gruppe

Jeden Donnerstag zwischen 19:30 und 20:30! (Berlin/Time)

– Online, Live über Zoom, also von überall aus möglich

– du benötigst lediglich eine Yogamatte und eine Faszienrolle

– deine Investition in dich beträgt für eine 10er Karte derzeit 89,-€

an Stelle von sonst 120,-€

Sie hat eine Gültigkeit bis zum 31.12.2024 – in diesen 15 Wochen kannst du sie also

10 x flexibel einsetzen.

 

Gönn dir 60 Minuten für ein neues Lebensgefühl!